多动症患儿做什么锻炼好呢

来源：沈阳六一儿童医院   康复热线：13032483790

　　多动症患儿很难将注意力集中到某种事物上，特别是在课堂上不能专心听讲，注意涣散，容易受环境的干扰而分心，在课堂上东张西望、心不在焉或凝视发呆。对老师布置的作业记不住，做作业时粗心大意，边做边玩，随意涂改，作业拖拉，很难按时完成。像是药物治疗，是几乎的医生，都是不推荐使用的。因为很多针对大脑的药物，对人体的机能造成的危害，是十分严重的。因此，针对多动症的治疗，像是运动的治疗方法，也就是行为的矫正等方法，是很好的治疗多动症的举措。多动症患儿做什么运动好呢？多动症治疗的七种运动项目，告诉您应该怎么做。多动症患儿做什么运动好呢

　　一、圆桶内滚动让小孩子趴在滚动的大圆桶内，慢慢向前滚动圆桶，小孩为保持身体平衡而不停地爬动。

　　二、木马旋转儿童坐在旋转木马上，由成人转动木马，按顺时针方向旋转十圈，逆时针方向旋转十圈，交替重复数次。

　　三、滑滑梯让孩子从滑梯上滑下，然后再爬上去，反复多次。

　　四、滑板游戏由一块木板和四个轮子组成的滑板，可由任何方向自由转动，让小孩俯卧在滑板上，当滑板滑过地板或滑向斜坡时，利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是儿童在坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后，儿童通常感到心神集中

　　五、平衡木站立、爬行、走动在成人的保护下，让小孩在平衡木上站立，向前爬行，来回走动，重复数次。

　　六、袋鼠跳儿童站在布袋内半蹲，双脚合拢，像袋鼠一样一步一步地向前跳动，重复多次。

　　七、跳蹦蹦床让孩子在蹦蹦床上跳跃，半小时左右。

　　温馨提示：让孩子参加丰富多彩的文体、社会活动，使他们能有机会渲泄过剩的精力。

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