矮小症患儿家长应注意的事项

来源：沈阳六一儿童医院康复热线：13032483790

　　【导读】有的家长却很粗心，一直觉得孩子只是晚长而已，没有当回事，直到孩子十多岁了身高还不见长，这个时候我们家长才开始着急，而往往这时孩子却错过了干预时机，骨垢线一旦闭合，就基本没有长高的可能。因此，关注孩子的身高，建议越早干预效果越好，同时日常生活中注意护理，效果更佳。

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　　表示：孩子身材矮小家长莫乱投医 !矮小症患儿家长应注意的事项

　　1、供给孩子充足、均衡的营养。营养物质是生长发育的物质基础。教育孩子不要挑食、偏食，不吃食，三餐定时规律进餐，荤素搭配，保证孩子每天喝250毫升牛奶，1-2个鸡蛋，适量的各种肉类，谷类和水果蔬菜。注意：不要给孩子服用营养保健类滋补品，避免性早熟。水果蔬菜吃当季的，不要吃反季节的。牛奶喝纯的，不要喝炼乳、添加各种辅料的。

　　2、坚持体育锻炼、注意劳逸结合。体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全，一些拉伸性的运动和跳跃类的运动对孩子长高有帮助，如拉单杠、引体向上、篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽子等，能促进身高增长。较简单的是摸高跳，在家中墙上画一标记，高于孩子举手的高度，让孩子经常跳起去够那个标记。

　　3、保证孩子有充足的睡眠。让孩子长高的生长激素是在夜间孩子睡眠后分泌的，督促孩子每天早睡早起，保证孩子每天有8-10个小时的睡眠，使体内生长激素处于的分泌状态，发挥其的功能。

　　4、心情愉快是身高增长的催化剂。愉快的环境和心情，融洽和谐的家庭氛围，父母对孩子的关爱，能让孩子身心健康成长，对孩子身高增长有帮助。如果父母经常争吵或父母经常打骂孩子，造成孩子心理压抑、担惊受怕、睡眠不安、茶饭不思，易引起孩子不长个。

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　　提醒：及时干预孩子可达到理想身高

　　不要等到孩子到了青春期甚至更晚才开始为身高着急，这时候孩子生长高峰已过，有的骨骺都已闭合，再干预效果也不佳，将造成一生的遗憾。家长发现孩子矮小时，应该及时带到好就诊，通过问病史、抽血进行内分泌好化验、测骨龄等方法查明矮小的原因，然后找出对应的干预办法。另外，千万不要随意给孩子服用保健品，避免骨骺线提前闭合，降低孩子的身高。一般情况下，3-16岁是身高增长的黄金期，也是治疗矮小症的佳时期。

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　　多学科联合干预明确诊断病因科学治疗

　　多学科联合干预是集发育行为科、小儿神经科、小儿内分泌科、儿童保健科、儿童康复科、营养膳食科等多学科联合会诊，中西医结合治疗、物理治疗、康复训练等相结合，从诊断上查明致病因素，多学科联合提出治疗和营养方案，进行联合干预。

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